Test und Erfahrungen: Saftkur von Rawlution

Rawlution ist beim Thema Detox Kur einer der vielen Anbieter am Markt und ebenfalls spezialisiert auf Saftkuren. Detox bedeutet vor allem Entschlacken und Entgiften. Mithilfe von Obst- sowie Gemüsesäften werden Schadstoffe und Gifte, die sich im Körper angesammelt haben, verstärkt gebunden und ausgeschieden.

Ein gesunder Körper schafft es zwar weitgehend eigenständig, sich von schädlichen Stoffen zu befreien. Doch sorgen die alltäglichen Belastungen und beruflicher Stress dafür, dass wir unserem Magen-Darmtrakt zu selten notwendige Entlastungsphasen gewähren. Eine Saftkur von Rawlution kann bei diesem Ziel wunderbar unterstützen.

Das Konzept der Rawlution Cleanse-Saftkur

Bei der Rawlution Saftkur nehmt ihr an drei Tagen jeweils acht Säfte zu euch. Das gesunde Label macht eine Ernährungsumstellung hin zu gesünderer Kost und einem besseren Wohlbefinden einfach und lecker. Acht Säfte liefern deinem Körper alle nötigen Nährstoffen und Vitamine, die für einen gesunden und effektiven Stoffwechsel notwendig sind.

Dieser Juice Cleanse kommt paarweise daher. Neben dem sogenannten „Pure Shine“ (der Saft von Karotte, Apfel, saftiger Orange, süßer Ananas und Zitrone sowie einer Prise orientalisch anmutenden Kurkuma) und dem „Master Cleanse“ (mit Wasser, Zitronensaft und einem Hauch des Superfoods Cayennepfeffer schmeckt er fast wie eine Limonade) gibt es drei weitere leckere Säfte.

Die Tagesmenge Saftkur von Rawlution besteht aus jeweils 2 Litern, aufgeteilt auf ebenjene 8 Flaschen mit jeweils 250 Mililitern Inhalt.

Besonders gesund, besonders lecker

Die Säfte von Rawlution sind zu 100% kalt gepresst und vegan. Dieses Verfahren garantiert die Erhaltung aller Mineralien, Vitamine sowie den vollen Geschmack. Das Obst und Gemüse wird dabei hydraulisch ausgepresst, damit werden Zentrifugen oder schnell drehende Klingen überflüssig. Diese würden Hitze erzeugen und die wertvollen Nährstoffe töten.

Konservierungsstoffe sind hier natürlich genauso tabu wie Zusätze und Zucker. Rawlution schmückt sich selbst mit einer Kundenauszeichnung als „No 1 in Germany“, wobei über die genauen Details dieser Auszeichnung weitgehend geschwiegen wird. Sei’s drum, denn die Qualität des Unternehmens ist tatsächlich absolut überzeugend.

Ein Saft alleine macht eine Detoxkur aber noch nicht aus. In den Kurtagen solltet ihr anstrengende Aktivitäten vermeiden, um dem Körper eine entsprechende Ruhepause zu gönnen. Haltet daher am besten im Kalender nach einer relativ stressfreien Zeit Ausschau und verschiebt den Freeletics-Kurs vielleicht ausnahmsweise auf die folgende Woche.

Rawlution Saftkur: Viel trinken, aber kein Kaffee!

Säfte wie der „Beet Royal“ aus Apfel-, Rote Bete-, Orangen-, Acai- und frischem Ingwersaft liefern zwar Flüssigkeit, decken aber nicht den ganzen Tagesbedarf. Neben den weiteren Säften wie „Berry Babe“ (mit Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen, Zitronen und Reissirup) oder „Good Vipes“ (Apfelsaft, Grünkohlsaft und Zitronensaft) solltet ihrn ausreichend Wasser oder ungesüßten Tee trinken.

Einerseits sorgt dies für ein zusätzliches Sättigungsgefühl, andererseits unterstützt ihr damit die Entgiftung des Verdauungstraktes, aber auch Nieren, Leber, Galle, eure Haut und das Lymphsystem sollen von Toxinen befreit werden. Damit ist eine Einschränkung nur allzu logisch: Kaffee und zuckerhaltige Getränke sind während der Saftkur tabu!

Der Saft „Green Love“ aus Apfel, Sellerie, Gurke, Grünkohl, Spinat, Zitrone und Minze wurde sogar als bester Saft in der Kategorie „Grüne Smoothies“ mit dem Good Food Award ausgezeichnet. Die Auszeichnung wird verliehen durch Men’s & Women’s Health.

3 Tage Power für deinen Körper

Vor und nach der Detox Kur solltest du auf eine gesunde und leichte Ernährung achten, um den Körper auf die Kur vorzubereiten bzw. ihn danach wieder langsam an feste Nahrung zu gewöhnen. Burger, Pommes und Co. sollten also auf gar keinen Fall im Speiseplan stehen! Ohnehin wirst du nach der Saftkur definitiv viel weniger Lust darauf haben.

Rohkost und Salate sowie nahrhafte Suppen und viel gedünstetes Gemüse sind die idealen Ergänzungen vor und nach der Kur.Wer nicht gleich mit einer ganzen Kur starten möchte, kann sich die Supersäfte von Rawlution auch einzeln bestellen und für je 2.25 € (250 ml.) ausprobieren. Die Cleanse-Saftkur für Einsteiger gibt es schon ab 16.99 € für einen Tag, 49,99€ für 3 Tage und 79,99 € für 5 Tage.

Dabei handelt es sich um den Normalpreis ohne Rabatte zuzüglich Versandkosten. Rawlution liefert nach Deutschland, Österreich, Belgien, in die Niederlanden und sogar in der Schweiz. die Lieferung wird über den deutschen Paketdienst DPD abgewickelt und erfolgt in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen bis 18 Uhr. Geliefert wird ausschließlich Dienstag bis Freitag.

Die Versandkosten variieren in Deutschland zwischen 9,90 € (für 6 bis 32 Flaschen) und 19.90 € (für 129 bis 160 Flaschen). Für eine Lieferung nach Österreich, in die Schweiz, nach Belgien und in die Niederlade fallen Kosten zwischen 12 € (für 6 bis 32 Flaschen) und 60 € (für 129 bis 160 Flaschen) an.